دهب والاستعانة بالله

سجل اسمك والاميل الخاص بك وارجع الى بريدك الالكترونى ستجد رسالة تؤهلك للدخول الى المنتدى بكل يسر وشكرا
دهب والاستعانة بالله

كل مايخص القران والسنة وانواع السحر والخلاص منهم وكذلك الحسد والوقاية منهم وغيرهم بالاستعانة باللة

سجل اسمك ، والاميل الخاص بك :. وارجع الى بريدك الالكترونى ، سوف تجد رسالة تؤهلك للدخول الى المنتدى بكل يسر. (وجزاكم اللة خيرا)

    (( الـزبيـــــــــــب )) وفوائدة لصحة الأنـــــــــــــسان .

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    المساهمات : 281
    تاريخ التسجيل : 24/11/2011
    العمر : 60

    (( الـزبيـــــــــــب )) وفوائدة لصحة الأنـــــــــــــسان .

    مُساهمة من طرف Admin في الثلاثاء سبتمبر 24, 2013 1:41 am

    الزبيب و فوائده :

    يعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.
    ومن فوائد الزبيب أنه :

    - يساعد على إزالة السموم من الجسم .
    - مقاومة الميكروبات والفيروسات .
    - وعلاج الروماتيزم .
    - وأمراض الكبد والمرارة .
    - وضغط الدم المرتفع .
    - وعلاج السعال الجاف.
    - والوقاية من أمراض القلب.
    - وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"

    كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية
    للصحة مثل البوتاسيوم والالياف والحديد .
    فالبوتاسيوم :
    هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم .
    ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم
    اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة .
    والالياف :
    هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء .
    ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم .
    اما الحديد :
    فهو ضروري لتكوين خلايا الدم . ويحتوي الزبيب....د/ محــــــــــــــمد القرشلى .

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يونيو 25, 2018 7:48 am